こんにちは！
東戸塚校のコーチの坂根です！

今日は私が試合中（シングルス）の時に考えていることをお話ししたいと思います！

試合中はやっぱりミスをするとネガティブな気持ちになってしまいますよね…😭
ですが、私はなるべくミスをしても「あとちょっと〇〇だったらエースだった」などの考えを持ってプレーしてます。

そうすることによって、次のプレーへの入り方がまったく違ってきますし、次にポイントを取った時いつもより嬉しくなって、その後のポイントもいいメンタルでプレーできます😭

と口でいうのは、簡単です。
私もこの考えで常にできるかと言われたら難しいですが、なるべくしています。

まずは皆さんも一回やってみてください！

最後まで読んで頂きありがとうございました！