こんちには！
ノアインドアステージ東戸塚校のコーチの坂根です🎾

もう12月ですね🐒
今年も終わりなんて信じられないです😊

残り1ヶ月風邪ひかないように気をつけます🙇

先日外でテニスをしてきました☺️
すごい解放感で、気持ちよかったですし、なによりも晴れて雲ひとつなかったのがよかったですね😊

私自身外でのテニスをする時意識していることは、
①足をとにかく動かす
②空間を使って、攻撃する

この2個を意識しています！
また外で練習できる機会があったらしようと思います！🐒

最後まで読んで頂きありがとうございます！