皆さん、こんにちは！
テニススクールノア横浜東戸塚校の宮坂です！

今回は久しぶりにとある場所に行ってきました〜🎾

『ノヴァオートテニス』さんです✨
かなり久しぶりだったのですが、覚えて下さっていました☺️

今回は自分自身の『リズム』の練習の為に訪れたのですが、やはりオートテニスはいいですね〜！
常に自分のリズムを意識しながらボールを打てました！

テニスはよくリズム感が大事…だと言われますが、その通りだと僕は思います。
自分自身の中である程度でいいのでリズムを決めておくと飛んでくるボールによって毎回打ち方が変わる…などといったミスも減ってくると思います。

ちなみに僕は1(相手が打ったタイミングでセット)⇒2(バウンドして上がってきたタイミングで)
基本的には打とうと意識をしてます😊

人それぞれ取りやすいリズムは違うので参考程度に…💦
ただ、最初の準備を早くしておいて損はないです！笑

皆さんもノアのレッスンに加えてオートテニスでやられてみてはいかがでしょうか✨

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