はじめに、新型コロナウイルス感染症に罹患された皆様、および関係者の皆様に心よりお見舞い申し上げます。

 

皆様こんにちは！

 

テニススクールノア横浜東戸塚校のコーチ梅村です✨☺️

 

 

4月がもうすぐ終わりますね😳

こんな4月は初めてでしたね…😭😭

 

 

5月にレッスンが出来ることを楽しみに残り数週間耐えます！！！💪🏻💪🏻💪🏻

 

 

 

さてさて、最近ハマってる事があります！

 

 

 

それはダンスです！🕺💃

 

 

実はランニングで5キロ走ったり、筋トレをしたんですが

 

 

やっぱり楽しくやりたいなーと思ってダンスを始めました！

 

 

めちゃくちゃ楽しい笑笑

 

 

youtubeを見てやってるんですが、楽しいですね〜☺️☺️✨

 

 

以前センター南校のフロントの方に教えてもらったダンスがありまして

 

それがHANDSCLAPってやつです！！！

 

いっとき流行ったそうです😳

 

 

キツイんですけど本当に楽しいので、楽しみながら体力もついて有酸素運動になるので痩せて一石二鳥！！✨✨✨✨✨

 

 

今後もやっていきたいと思います🕺💃

 

筋トレとランニングも頑張ります…！！笑

 

 

 

ではでは〜✨

次は鈴木コーチです☺️☺️