こんにちは!ノアインドアステージ東戸塚校のコーチの入江です!
空気が乾燥してきました…声がカスカスです…
寝る時に加湿器を導入し始めないといけないですね…
最近の僕の流行は体重増量です。
食べに食べてます。
もう無表情で食べてます。
日本で一番不幸せな顔で食事をしている自信があります。
1日3000キロカロリーが目安です。
これが僕にはまだしんどい…
コンビニでご飯を手に取って最初に見るのがカロリー。
意外と少ないドリア系。
かつ丼は最強です、カロリーの鬼。
パスタもいい線いってます、麺類なのでお腹への負担は気持ち軽いです。
1食で1500キロカロリーを越えたいので弁当は2つ買います。
エンゲル係数が高いのはもう慣れっこ。
お金の使い道はテニス用品と食費くらいなので問題なし。
実家でよかった、ありがとうお父さんお母さん。
今年中にBMIも23くらいまでもっていきたいです…
最後まで読んでいただきありがとうございました!