こんにちは！
ノアインドアステージ東戸塚校の坂根です🐒

梅雨が明けて快晴が続いてますね☀️
熱中症に気をつけて、楽しくテニスをしてくださいね😭

今日は、私がプレーする時に気をつけていることを皆さんにお伝えしようと思います☺️

それは、「グリップの握る強さ」です🎾
私は子供の頃は強いボールを打つためには強く握ることが大事だと思っていました🤔

ですが、沢山プレーしていくうちにそんなに力は必要ないと感じています。
むしろ、力強く握りすぎてしまうと、上手く真ん中に当たらないこともあるので、
できるかぎり、「握手するぐらいの力」で握るようにしています☺️

これは私なりに感じていることなので、人それぞれだと思いますが、色々な強さの握り方で試してみて下さい☺️

最後までお読み頂きありがとうございました！