こんにちは！ノアインドアステージ横浜東戸塚校のコーチの入江です！

乾燥が酷いです…

グリップテープにも水分を吸われ、手がガサガサです。

良い保湿クリームを教えて下さい。

男の子も綺麗な手でいたいのです。

先日、弟の誕生日にランニングシューズを送りつけました。

僕を除き、入江家は全員運動不足です。

僕だけ何故か運動をし続けている突然変異です。

弟は僕と違い、食べると身になるタイプです。

家を出て働いている栃木にシューズを送り付け、強制的に運動習慣を身に付けさせます。

悲しいことに父も運動不足です。

先日強制的に外に駆り出しランニング。

ただ、久々のランニングなので膝が心配なのでゆっくり短い距離を走ります。

アスファルトはとても固いです、気をつけないと僕も膝を痛めてしまうので油断なりません。

身体が慣れるまでは無理は禁物です。

最後まで読んで頂きありがとうございました！