こんにちは！
東戸塚校コーチの坂根です！
ついに6月に入りましたね👀
6月はあまり好きではないです😭
梅雨の時期ですからね😣
やっぱり晴れが良いですね☀️

さぁ皆さん
いよいよ延期をしていた紅白戦が開催します！
コーチメンバーは気合い入って練習ビシバシしてます！💪
今回は新入社員の宮本コーチと越智コーチ、そして、初出場の阿部コーチが参加をします！
楽しみですね！

私は全勝している、フロント高橋さんと組みます！高橋さんは武蔵浦和校に6月末で転勤の為今回で最後です。
最後に勝たせてあげたいので、全力でやります！☺️

今日のブログでは「ルーティーン」のお話をしたいと思います。

皆さんは試合の前、試合中自分の中で決まった手順でなにかをすることはありますか？

私は日によって変わりますがあります😊

調子の良い日は特にしませんが、悪かった時にこそなにかきっかけをみつけてしています！

よくやるのが、「ガットを毎ポイント綺麗に直すこと」です！
どうしてもミスが続くとあせってしまったりしてしまいます。
そこで、一旦心を落ち着かせるためにこの動作をすることによって切り替えられることもあります😆
人によって「ルーティーン」は色々種類があります！
自分に合った「ルーティーン」を見つけてみてください🐵

最後まで読んで頂きありがとうございます！

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